Foresta alpina
respiro di foresta×Halyos
Formazione in Natura · Alta Val Seriana & Val di Scalve

FOREST
Building

...in che senso?

Team building aziendale in natura, dove forest bathing e coaching si incontrano per trasformare il tuo team.

Scopri il format ↓
Forest Building

Forest Building

...in che senso?

Il format Forest Building si basa su due discipline diverse. La pratica del forest bathing e quella del coaching creano in sequenza un tempo/spazio di non-giudizio, in cui i punti di forza individuali emergono naturalmente, mentre il team si allinea su obiettivi comuni.

perché "forest"

perché "forest"

building

Semplicemente perché la foresta è un perfetto esempio di team. Secondo noi, il migliore. Tutto è connesso: le informazioni fluiscono senza intoppi, il supporto viene garantito e lo scambio costruttivo fortifica l'insieme.

cosa succede

cosa succede

in foresta?

L'ambiente foresta stimola naturalmente l'ascolto attivo e l'intelligenza emotiva. Queste sono le basi fondanti di una comunicazione di qualità, una risorsa che in azienda diventa strategica per prevenire i conflitti, migliorare il clima e valorizzare il proprio team.

rallentare per

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pensare meglio

Prendersi del tempo per scostarsi dalle dinamiche aziendali quotidiane e immergersi in natura è il primo passo per fare chiarezza. Passo dopo passo, il corpo ritrova il suo ritmo naturale e la mente si rigenera, mentre skills importanti come il problem solving acquistano nuovo vigore.

tutti per uno e

tutti per uno e

uno per tutti

Lontano dagli spazi chiusi, il clima è più disteso e rilassato. Le attività in natura migliorano le relazioni, favorendo la fiducia reciproca, la coesione del gruppo, ma anche la valorizzazione delle singole unicità.

Il Format

Una giornata diversa

Un'esperienza pensata per le aziende con un green mind, alla ricerca di un team building in natura davvero innovativo. Grazie all'esperienza di professionisti certificati in Forest Bathing e Coaching, diventa un'occasione preziosa di crescita personale e professionale.

Durata

~3 ore

mattina o pomeriggio

Partecipanti

6–10

persone per gruppo

Location

Orobie

Alta Val Seriana · Val di Scalve

Costo

€ 85,40

IVA incl. · a persona

Cosa

Gli Obiettivi

  • 1

    Sperimentare la foresta in tutti e con tutti i sensi

  • 2

    Favorire l'ascolto, spostando l'attenzione da focalizzata a diffusa

  • 3

    Stimolare l'intelligenza emotiva per far emergere il lato più umano

  • 4

    Generare nuova consapevolezza individuale e di team

Come

La Metodologia

  • Camminata a passo lento

  • Pratiche individuali e attività di gruppo in natura

  • Momenti di confronto e condivisione

Un Ritorno alle Radici

La natura risveglia la nostra parte più umana, agisce come fonte di ispirazione, stimola la creatività e genera un senso di benessere diffuso. Lo stesso legame che esiste tra sfera personale e professionale.

Riconnettersi Passo dopo Passo

I Cinque Punti Chiave

Il forest bathing unito al coaching in natura potenzia abilità umane fondamentali nella vita individuale e aziendale.

01

Ascoltare

L'ascolto si sviluppa su livelli diversi: l'ascolto di sé, degli altri e dell'ambiente. Se coltivati portano ad una capacità di ascolto piena che permette di ampliare la prospettiva, generare nuove opportunità e migliorare le relazioni.

02

Stimolare l'Intelligenza Emotiva

L'intelligenza emotiva è un mix di motivazione, autocontrollo, logica e gestione delle emozioni. Attraverso l'ascolto possiamo attivarla, potenziando la nostra capacità di comunicazione verbale e non verbale.

03

Coltivare Empatia

In natura siamo tutti uguali. La foresta agevola il riconoscersi come esseri umani al di là del ruolo professionale, portandoci ad essere più empatici e comprensivi gli uni con gli altri.

04

Creare Fiducia

Ascolto, intelligenza emotiva ed empatia creano un contesto di fiducia e sicurezza psicologica, dove è possibile esplorare e dialogare liberamente senza la paura del giudizio.

05

Far Emergere Creatività e Unicità

Fiducia e sicurezza psicologica sono essenziali per esprimere la propria creatività e apportare il proprio valore nel contesto aziendale. L'espressione della nostra unicità.

Chi Guida l'Esperienza

Due profili, una visione

Forest Building nasce dall'incontro tra coaching e forest bathing: due professionisti che uniscono competenze complementari per accompagnare le persone e i team in natura.

Alex Russo

Alex Russo

Founder & Coach

Con oltre vent'anni di esperienza nella formazione, nella consulenza e nel coaching, accompagna persone, professionisti, team e organizzazioni nei percorsi di crescita personale e sviluppo della leadership. Founder di Halyos, integra storytelling, coaching e consulenza strategica per trasformare la complessità in opportunità concrete, aiutando ciascuno a esprimere pienamente il proprio potenziale.

Silvana Zambelli

Silvana Zambelli

Guida Ambientale Escursionistica · Istruttrice Forest Bathing CSEN

Dopo anni di esperienza professionale come grafica in un contesto aziendale, ha scelto di dedicarsi allo studio e valorizzazione del rapporto tra persone e natura. Nel 2024 ha fondato il progetto Respiro di Foresta, attraverso cui propone esperienze immersive nei boschi e percorsi di connessione consapevole con l’ambiente naturale. Cresciuta nelle Prealpi Orobiche, unisce competenze comunicative, sensibilità ambientale e accompagnamento in natura per promuovere una relazione più profonda e rispettosa con il territorio montano.

Domande Frequenti

Tutto quello che devi sapere

Cos'è Forest Building?+

Forest Building è un format di team building aziendale in natura che unisce forest bathing e coaching. In circa 3 ore, il gruppo sperimenta la foresta con tutti i sensi e sviluppa ascolto, intelligenza emotiva e coesione attraverso pratiche guidate.

Cos'è il forest bathing?+

Il forest bathing (bagno di foresta) è una pratica giapponese che consiste in una camminata lenta e consapevole nella natura per stimolare il benessere fisico e mentale. Riduce lo stress, migliora la concentrazione e favorisce il recupero cognitivo.

Quante persone servono per Forest Building?+

Il format è pensato per gruppi di 6–10 persone, la dimensione ideale per garantire qualità dell'interazione e lavoro profondo tra i partecipanti.

Dove si svolge Forest Building?+

Le sessioni si svolgono nei boschi dell'Alta Val Seriana e della Val di Scalve, in provincia di Bergamo. Le location precise vengono comunicate in base alla stagione e alle condizioni meteo.

Cosa succede in caso di maltempo?+

È previsto un Piano B: un luogo al coperto permette di svolgere le attività anche in caso di pioggia, mantenendo la qualità dell'esperienza.

Quanto costa Forest Building?+

La quota è di € 85,40 IVA inclusa a persona, per gruppi di 6–10 partecipanti. Include 3 ore di formazione con due esperti certificati, i materiali e il Piano B in caso di maltempo.

Recensioni verificate

Recensioni

5.0
2 recensioni
Google

“Nelle aziende si parla spesso della centralità delle risorse umane come fattore distintivo, ma non sempre a questa consapevolezza segue un impegno concreto nel costruire percorsi che valorizzino non solo le competenze, ma anche la motivazione delle persone. La leva più potente resta infatti la capacità di individuare e coltivare il proprio “perché”, orientando le energie verso un obiettivo. In questo contesto, Alex Russo dimostra una reale attenzione alla crescita dell’individuo, considerato nella sua unicità. È un ascoltatore attento, capace di cogliere anche i segnali più iniziali nelle motivazioni delle persone e di accompagnarne lo sviluppo con cura. Come un paziente giardiniere, favorisce la crescita di tali potenzialità, proteggendole da fattori negativi quali indifferenza, frustrazione e stress. Rappresenta quindi un interlocutore prezioso per le realtà professionali e imprenditoriali che intendono rafforzare il focus sulla valorizzazione e sullo sviluppo delle proprie risorse umane.”

M
Martina Lombardi
Google

“Ci sono percorsi che ti cambiano e quello che ho vissuto con Halyos è stato esattamente questo: una svolta! Quando ho iniziato, ero bloccata da paure e dinamiche che non riuscivo a superare da sola. Avere incontrato Alex in questo percorso di coaching è stato veramente "Provvidenziale" Con un'empatia rara e una competenza straordinaria, Alex mi ha accompagnata man mano dandomi sia lo spazio che la sicurezza necessaria per guardare dentro quei blocchi e finalmente, abbatterli. Non mi ha semplicemente guidata, mi ha aiutata a riscoprire quella forza e quei talenti che avevo dimenticato di avere, dandomi le chiavi per splendere di nuovo e motivandomi fortemente al cambiamento. Dietro a questo viaggio c'è un centro di una serietà e professionalità che si distinguono, dove ti senti una persona di valore. Se sentite il bisogno di cambiare marcia, di ritrovarvi, o semplicemente di investire sul vostro futuro, fatevi questo regalo di benessere. Consiglio vivamente di provare questa esperienza, a me ha ridato la bussola e non potrò mai ringraziarli abbastanza.”

M
Maria Piazza
Quota di Partecipazione

Tutto quello che è incluso

3 ore di formazione

Gestite da due esperti certificati in Forest Bathing e Coaching

Materiali inclusi

Tutto il necessario per l'esperienza in natura

Piano B maltempo

Luogo al coperto disponibile se necessario

Quota a persona

€ 85,40

IVA inclusa

6–10 partecipanti per gruppo

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