...in che senso?
Team building aziendale in natura, dove forest bathing e coaching si incontrano per trasformare il tuo team.
Scopri il format ↓...in che senso?
Il format Forest Building si basa su due discipline diverse. La pratica del forest bathing e quella del coaching creano in sequenza un tempo/spazio di non-giudizio, in cui i punti di forza individuali emergono naturalmente, mentre il team si allinea su obiettivi comuni.
building
Semplicemente perché la foresta è un perfetto esempio di team. Secondo noi, il migliore. Tutto è connesso: le informazioni fluiscono senza intoppi, il supporto viene garantito e lo scambio costruttivo fortifica l'insieme.
in foresta?
L'ambiente foresta stimola naturalmente l'ascolto attivo e l'intelligenza emotiva. Queste sono le basi fondanti di una comunicazione di qualità, una risorsa che in azienda diventa strategica per prevenire i conflitti, migliorare il clima e valorizzare il proprio team.
pensare meglio
Prendersi del tempo per scostarsi dalle dinamiche aziendali quotidiane e immergersi in natura è il primo passo per fare chiarezza. Passo dopo passo, il corpo ritrova il suo ritmo naturale e la mente si rigenera, mentre skills importanti come il problem solving acquistano nuovo vigore.
uno per tutti
Lontano dagli spazi chiusi, il clima è più disteso e rilassato. Le attività in natura migliorano le relazioni, favorendo la fiducia reciproca, la coesione del gruppo, ma anche la valorizzazione delle singole unicità.
Un'esperienza pensata per le aziende con un green mind, alla ricerca di un team building in natura davvero innovativo. Grazie all'esperienza di professionisti certificati in Forest Bathing e Coaching, diventa un'occasione preziosa di crescita personale e professionale.
Durata
~3 ore
mattina o pomeriggio
Partecipanti
6–10
persone per gruppo
Location
Orobie
Alta Val Seriana · Val di Scalve
Costo
€ 85,40
IVA incl. · a persona
Sperimentare la foresta in tutti e con tutti i sensi
Favorire l'ascolto, spostando l'attenzione da focalizzata a diffusa
Stimolare l'intelligenza emotiva per far emergere il lato più umano
Generare nuova consapevolezza individuale e di team
Camminata a passo lento
Pratiche individuali e attività di gruppo in natura
Momenti di confronto e condivisione
Un Ritorno alle Radici
La natura risveglia la nostra parte più umana, agisce come fonte di ispirazione, stimola la creatività e genera un senso di benessere diffuso. Lo stesso legame che esiste tra sfera personale e professionale.
Il forest bathing unito al coaching in natura potenzia abilità umane fondamentali nella vita individuale e aziendale.
L'ascolto si sviluppa su livelli diversi: l'ascolto di sé, degli altri e dell'ambiente. Se coltivati portano ad una capacità di ascolto piena che permette di ampliare la prospettiva, generare nuove opportunità e migliorare le relazioni.
L'intelligenza emotiva è un mix di motivazione, autocontrollo, logica e gestione delle emozioni. Attraverso l'ascolto possiamo attivarla, potenziando la nostra capacità di comunicazione verbale e non verbale.
In natura siamo tutti uguali. La foresta agevola il riconoscersi come esseri umani al di là del ruolo professionale, portandoci ad essere più empatici e comprensivi gli uni con gli altri.
Ascolto, intelligenza emotiva ed empatia creano un contesto di fiducia e sicurezza psicologica, dove è possibile esplorare e dialogare liberamente senza la paura del giudizio.
Fiducia e sicurezza psicologica sono essenziali per esprimere la propria creatività e apportare il proprio valore nel contesto aziendale. L'espressione della nostra unicità.
Forest Building nasce dall'incontro tra coaching e forest bathing: due professionisti che uniscono competenze complementari per accompagnare le persone e i team in natura.

Founder & Coach
Con oltre vent'anni di esperienza nella formazione, nella consulenza e nel coaching, accompagna persone, professionisti, team e organizzazioni nei percorsi di crescita personale e sviluppo della leadership. Founder di Halyos, integra storytelling, coaching e consulenza strategica per trasformare la complessità in opportunità concrete, aiutando ciascuno a esprimere pienamente il proprio potenziale.

Guida Ambientale Escursionistica · Istruttrice Forest Bathing CSEN
Dopo anni di esperienza professionale come grafica in un contesto aziendale, ha scelto di dedicarsi allo studio e valorizzazione del rapporto tra persone e natura. Nel 2024 ha fondato il progetto Respiro di Foresta, attraverso cui propone esperienze immersive nei boschi e percorsi di connessione consapevole con l’ambiente naturale. Cresciuta nelle Prealpi Orobiche, unisce competenze comunicative, sensibilità ambientale e accompagnamento in natura per promuovere una relazione più profonda e rispettosa con il territorio montano.
Forest Building è un format di team building aziendale in natura che unisce forest bathing e coaching. In circa 3 ore, il gruppo sperimenta la foresta con tutti i sensi e sviluppa ascolto, intelligenza emotiva e coesione attraverso pratiche guidate.
Il forest bathing (bagno di foresta) è una pratica giapponese che consiste in una camminata lenta e consapevole nella natura per stimolare il benessere fisico e mentale. Riduce lo stress, migliora la concentrazione e favorisce il recupero cognitivo.
Il format è pensato per gruppi di 6–10 persone, la dimensione ideale per garantire qualità dell'interazione e lavoro profondo tra i partecipanti.
Le sessioni si svolgono nei boschi dell'Alta Val Seriana e della Val di Scalve, in provincia di Bergamo. Le location precise vengono comunicate in base alla stagione e alle condizioni meteo.
È previsto un Piano B: un luogo al coperto permette di svolgere le attività anche in caso di pioggia, mantenendo la qualità dell'esperienza.
La quota è di € 85,40 IVA inclusa a persona, per gruppi di 6–10 partecipanti. Include 3 ore di formazione con due esperti certificati, i materiali e il Piano B in caso di maltempo.
“Nelle aziende si parla spesso della centralità delle risorse umane come fattore distintivo, ma non sempre a questa consapevolezza segue un impegno concreto nel costruire percorsi che valorizzino non solo le competenze, ma anche la motivazione delle persone. La leva più potente resta infatti la capacità di individuare e coltivare il proprio “perché”, orientando le energie verso un obiettivo. In questo contesto, Alex Russo dimostra una reale attenzione alla crescita dell’individuo, considerato nella sua unicità. È un ascoltatore attento, capace di cogliere anche i segnali più iniziali nelle motivazioni delle persone e di accompagnarne lo sviluppo con cura. Come un paziente giardiniere, favorisce la crescita di tali potenzialità, proteggendole da fattori negativi quali indifferenza, frustrazione e stress. Rappresenta quindi un interlocutore prezioso per le realtà professionali e imprenditoriali che intendono rafforzare il focus sulla valorizzazione e sullo sviluppo delle proprie risorse umane.”
“Ci sono percorsi che ti cambiano e quello che ho vissuto con Halyos è stato esattamente questo: una svolta! Quando ho iniziato, ero bloccata da paure e dinamiche che non riuscivo a superare da sola. Avere incontrato Alex in questo percorso di coaching è stato veramente "Provvidenziale" Con un'empatia rara e una competenza straordinaria, Alex mi ha accompagnata man mano dandomi sia lo spazio che la sicurezza necessaria per guardare dentro quei blocchi e finalmente, abbatterli. Non mi ha semplicemente guidata, mi ha aiutata a riscoprire quella forza e quei talenti che avevo dimenticato di avere, dandomi le chiavi per splendere di nuovo e motivandomi fortemente al cambiamento. Dietro a questo viaggio c'è un centro di una serietà e professionalità che si distinguono, dove ti senti una persona di valore. Se sentite il bisogno di cambiare marcia, di ritrovarvi, o semplicemente di investire sul vostro futuro, fatevi questo regalo di benessere. Consiglio vivamente di provare questa esperienza, a me ha ridato la bussola e non potrò mai ringraziarli abbastanza.”
Gestite da due esperti certificati in Forest Bathing e Coaching
Tutto il necessario per l'esperienza in natura
Luogo al coperto disponibile se necessario
€ 85,40
IVA inclusa
6–10 partecipanti per gruppo
chiama o scrivi a:
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respiro di foresta
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